So-net無料ブログ作成

ニキビ マルチビタミン [ニキビケア]


ニキビ改善の為に、

ビタミンCをはじめAやE、B2やB6を摂取する事が効果的なのですが、

これらをサプリメントで摂取する際に

「マルチビタミン」で摂取した方が良い理由が分かりましたので、

書いてみたいと思います♪



よくニキビとビタミンに関する記事を読んでいると、

「ビタミンは同時に摂った方がいい」という記事を見かけたのですが、

その理由として、「効果的」ということが書かれていました…!


これは半分正解で半分間違いのようでして、

摂取するタイミングが食後だと吸収率がいいなどの理由で、

同時に摂ると良い、と言われていたみたいなんですね。



しかし、「マルチビタミン」で摂取した方が良い本当の理由は、

「食品添加物の摂取のし過ぎを防ぐため」

という所にあるようでした…!



どうしても、1種類のサプリで、たくさんの栄養を補おうとすると、

たくさんのサプリを飲むことになるのですが、

別々に摂っていたら、かなりの数のサプリを飲まなければならなくなりますよね…!



こうした状況での食品添加物の摂り過ぎを防ぐために、

「ビタミンはマルチビタミンで摂取するのが良い」

ということでしたので、

ニキビ対策用に限らず、

食品添加物の摂り過ぎにならないように注意しておくことが、

大切になるとのことですので、参考にして頂ければ幸いです♪




nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。